Masa kehamilan adalah perjalanan luar biasa yang penuh perubahan fisik dan emosional. Di tengah segala persiapan menyambut kelahiran si Kecil, Moms dan Dads sering kali lupa untuk meluangkan waktu menikmati momen berdua. Salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah melalui babymoon, yaitu liburan singkat sebelum kelahiran.
Babymoon adalah liburan santai yang dilakukan pasangan sebelum kelahiran si Kecil. Istilah ini merupakan gabungan dari kata “baby” dan “honeymoon.” Tujuannya adalah untuk menciptakan momen tenang, menyenangkan, dan bermakna sebelum rutinitas dan tantangan baru sebagai orang tua dimulai.
Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), waktu rileks dan minim stres sangat penting bagi kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin. Babymoon menjadi cara efektif untuk mencapainya, sekaligus sebagai momen bonding bersama pasangan sebelum peran baru dimulai.
Kapan Waktu Ideal Untuk Babymoon?
Waktu paling disarankan untuk babymoon adalah trimester kedua, yaitu antara minggu ke-14 hingga minggu ke-28. Pada fase ini, kondisi kehamilan umumnya sudah lebih stabil. Morning sickness berkurang, energi mulai kembali, dan risiko komplikasi perjalanan masih relatif rendah.
Penting juga untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan sebelum bepergian, terutama jika Moms memiliki riwayat kehamilan risiko tinggi atau berencana ke destinasi jauh.
Manfaat Babymoon untuk Moms & Dads
1. Mempererat Hubungan Suami Istri
Saat kehamilan berlangsung, fokus utama sering tertuju pada si Kecil dan kebutuhan fisik Moms. Babymoon menjadi momen tepat untuk mengembalikan fokus pada hubungan suami istri. Percakapan yang santai tanpa gangguan, makan malam romantis, hingga menikmati alam bersama bisa memperkuat ikatan emosional.
Studi menunjukkan bahwa pasangan yang menghabiskan waktu berkualitas bersama sebelum memiliki anak cenderung memiliki hubungan yang lebih stabil dan kuat dalam jangka panjang.
2. Mengurangi Stres Selama Kehamilan
Kehamilan bisa menjadi masa yang penuh emosi. Perubahan hormon, kecemasan menghadapi persalinan, serta tekanan dari lingkungan bisa menimbulkan stres. Melalui babymoon, Moms bisa mengambil jeda dari rutinitas dan tekanan sehari-hari.
Berada di lingkungan baru yang tenang dapat menurunkan kadar kortisol (hormon stres) dalam tubuh. Ini membantu meningkatkan mood dan menjaga kestabilan emosi selama kehamilan.
3. Menciptakan Kenangan Manis
Setelah si Kecil lahir, kehidupan akan berubah drastis. Waktu luang menjadi terbatas dan fokus utama tertuju pada perawatan bayi. Babymoon adalah momen spesial yang bisa menjadi kenangan tak terlupakan, sebuah “album” terakhir sebagai pasangan sebelum menjadi orang tua.
Foto-foto, percakapan, hingga hal-hal sederhana seperti berjalan kaki berdua di pantai akan menjadi cerita indah yang kelak bisa Moms dan Dads ceritakan kepada si Kecil.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Percaya atau tidak, liburan yang menyenangkan bisa memperkuat sistem imun. Saat Moms merasa rileks dan bahagia, tubuh akan memproduksi hormon serotonin dan endorfin yang berdampak positif pada kesehatan secara keseluruhan.
Ditambah dengan udara segar, makanan sehat, dan waktu istirahat yang cukup selama babymoon, daya tahan tubuh Moms bisa meningkat, yang tentu bermanfaat juga bagi perkembangan si Kecil.
5. Mempersiapkan Diri untuk Menjadi Orang Tua
Babymoon juga memberi waktu refleksi. Di tengah ketenangan liburan, Moms dan Dads bisa berdiskusi soal rencana pengasuhan, membagi peran, hingga menyusun harapan-harapan kecil untuk masa depan si Kecil.
Momen ini juga bisa dimanfaatkan untuk membaca buku parenting bersama, menonton dokumenter seputar kehamilan, atau sekadar berbagi kekhawatiran dan harapan secara jujur tanpa gangguan.
Babymoon bukan hanya tren gaya hidup, tapi juga bentuk investasi emosional dan mental bagi Moms dan Dads sebelum menyambut si Kecil. Dengan perencanaan yang tepat, dukungan medis, dan pilihan destinasi yang nyaman, babymoon bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan sekaligus menenangkan.
Sebelum Mom berangkat babymoon jangan lupa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan, untuk memastikan kondisi kehamilan moms aman dalam perjalanan.
Setelah babymoon usai dan si Kecil hadir di dunia, pastikan Moms memilih perlindungan terbaik untuk kenyamanan hari-harinya. MAKUKU Comfort Fit hadir sebagai solusi popok premium yang dirancang khusus untuk bayi aktif yang membutuhkan kenyamanan maksimal.
Desain MAKUKU Comfort Fit mengikuti lekuk tubuh si Kecil, memungkinkan ia bergerak bebas tanpa khawatir popok bergeser. Dilengkapi dengan SAP Thin Core Technology (Super Absorbent Polymer) yang mampu menyerap lebih banyak cairan dan menjaga kulit tetap kering lebih lama. Si Kecil pun bisa lebih ceria, bebas bergerak, dan tetap nyaman seharian.
