Kenali Gejala Depresi Pada Anak Sejak Dini

Depresi bisa dialami oleh siapapun, baik anak-anak hingga orang dewasa. Mungkin banyak yang mengira jika anak-anak tidak dapat mengalami permasalahan mental. Padahal di usia balita pun, depresi bisa saja terjadi.

Menurut Psikolog RS St. Carolus, Sulastry Pardede, M.Psi., sekitar 5% anak-anak dan remaja di Indonesia mengalami depresi. "Anak-anak dibawah tekanan, pada saat belajar di sekolah, berada pada risiko yang lebih tinggi untuk mengalami depresi. Depresi juga cenderung ada di dalam keluarganya sendiri," jelas Sulastry.

Sulastry juga menjelaskan depresi merupakan emosi atau gangguan alam perasaan yang disertai dengan komponen psikologik dan komponen somatik. Komponen psikologik meliputi perasaan murung, sedih, putus asa, rasa sudah dan tidak bahagia. Sementara komponen somatik seperti konstipasi, anoreksia, kulit lembab atau rasa dingin, nadi dan tekanan darah menurun.

Perilaku depresi pada anak-anak dan remaja mungkin akan tampak berbeda dari perilaku orang dewasa yang tertekan. Seorang anak yang dulunya sering bermain dengan teman-teman lalu menyendiri tanpa ada kepentingan yang jelas dan mengurung diri. Hal-hal yang seperti ini harus membuat orang tua waspada terhadap kebiasaan yang abnormal dan sudah patut dicurigai adanya gangguan depresi. 

"Depresi dapat membuat anak kehilangan minat kumpul dengan teman-teman, ngobrol dengan keluarga. Karena saat mengalami depresi mereka tidak ingin terlibat lagi dan berkomunikasi pun menjadi sangat minim," tutur Sulastry. 

Untuk itu para orang tua harus mengetahui gejala depresi apa saja yang terjadi pada anak-anak. Gejala umum depresi pada anak-anak bisa dideteksi dari gejala fisik dan gejala mental. 

Gejala fisik

• Sering sakit perut.
• Sering sakit kepala.
• Berat badan tidak bertambah atau terlihat semakin kurus.
• Nafsu makan berkurang atau justru bertambah dengan cepat.
• Terlihat lelah dan sulit tidur.

Gejala Mental

• Menjadi mudah mengamuk, terlebih jika dirinya dikritik.
• Merasa sedih bahkan putus asa.
• Tidak mau atau tidak mampu menyelesaikan tugas sekolah.
• Sering berbohong
• Kehilangan minat dalam melakukan hobi atau aktivitas yang sebelumnya digemari.
• Lebih suka menyendiri dan enggan berinteraksi atau bergaul dengan teman sebayanya dan keluarganya.
• Sulit berkonsentrasi.
• Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri.
• Merasa sangat bersalah an menganggap dirinya tidak berharga
• Sering terlihat gelisah atau cemas.

Kapan waktu yang tepat membawa si kecil ke psikiater?

Banyak anak dan remaja memiliki masalah yang mempengaruhi perasaan, tindakan atau pembelajaran mereka. Pasang surut emosi anak sebenarnya wajar terjadi. Namun Sulastry mengatakan waktu yang tepat membawa anak-anak ke psikiater ketika anak-anak mulai menunjukkan perilaku yang tidak normal seperti biasanya.

"Ketika anak sudah tidak mau berkumpul dengan keluarga misalnya diajak makan bersama. Bahkan anak-anak yang melukai diri sendiri atau orang lain patut diwaspadai," ungkap Sulastry.

Selain itu, adanya keinginan tidak normal seperti menyendiri, menarik diri dari pergaulan sehari-hari, berat badan turun atau berat badan naik, atau yang paling sering muncul saat ini pada remaja munculnya dorongan untuk menyakiti diri karena alasan bosan hidup. Bila tanda-tanda ini ditunjukkan oleh anak, Sulastry menyarankan agar anak-anak segera mendapatkan pertolongan tenaga profesional seperti psikolog atau psikiater.

Nah, buat mom and dad yang mau tahu informasi lainnya mengetahui parenting bisa follow instagram @makuku.indonesia.official dan mengunjungi website makuku.co.id. (Aq/MKK)