确定需要考虑的多动儿童的特征

作为父母，我们希望给孩子最好的。看着他们健康、完美地成长和发展是我们的梦想。然而，在养育孩子的过程中，有时有些事情会让我们担心。其中之一就是当小家伙表现出多动的迹象时。

什么是多动儿童？

多动儿童又称注意力缺陷多动障碍（ADHD），是一种以多动、冲动和注意力难以集中为特征的神经系统疾病。多动症儿童通常精力过剩，很难保持安静和平静。他们也很容易分心，经常不考虑后果就采取行动。

儿童多动的原因？

儿童多动的确切原因尚不清楚。不过，一些因素被认为在这种情况中起作用，其中包括

遗传因素： 研究表明，父母或兄弟姐妹患有多动症的儿童更容易患上多动症。

神经因素： 多动儿童大脑结构和功能的差异也被认为是原因之一。

环境因素： 环境因素，如怀孕期间接触香烟烟雾或婴儿期接触其他有害物质，也会增加儿童多动的风险。

多动儿童的特征

以下是多动儿童需要注意的一些特征：

1. 难以保持安静和集中注意力

多动儿童往往很难静下心来长时间专注于一项活动。他们很容易被周围的事物分散注意力，经常从一项活动转到另一项活动。

2. 说话过多

多动儿童可能比其他同龄儿童说得更多、更快。他们会经常打断别人的话，而且很难听懂别人的指示。

3. 玩得粗野

在玩耍时，多动儿童可能会比其他儿童玩得更粗野、更冲动。他们可能很容易摔倒、撞到物体或伤害他人。

4. 难以遵守规则

多动儿童可能很难遵守父母或老师制定的规则和界限。他们可能会经常挑战权威，一旦不顺心就容易沮丧。

5. 难以相处

多动儿童可能难以与同伴相处。他们可能脾气暴躁，容易发怒，难以与他人合作。

6. 经常打扰他人

多动儿童在交谈、玩耍或学习时，可能会经常打扰他人。他们可能会打断别人的谈话、拿走别人的东西或发出很大的声音。

7. 吃饭或玩耍时难以集中注意力和坐着不动

多动儿童在吃饭或玩耍时可能很难集中注意力。他们很容易分心，经常会把食物或玩具丢在一边。

如何在家中战胜多动儿童

除了接受医生的治疗外，妈妈们还可以在家里做一些事情来帮助克服小宝宝的多动症：

1. 制定明确的规则

为小宝宝制定明确一致的规则。确保他们明白什么可以做，什么不可以做。使用小宝宝容易理解的简单句子。例如，妈妈可以说 “在家里我们要慢慢走，对吗？”而不是说 “在家里不要乱跑”。

2. 给予表扬和坚决的后果

当小家伙遵守规则时，给予真诚的表扬；当他们违反规则时，给予严厉的后果。避免体罚或严厉的语言。重点是解释不允许这种行为的原因，并提供更好的解决办法。

例如，如果小家伙和他/她的朋友玩得很凶，妈妈可以说："哇，他/她的玩具掉下来了，是因为他/她撞得太用力了吗？你的小妹妹很伤心，因为她的玩具被摔坏了。下次，让我们轻轻地打他，这样他的玩具就不会摔坏了”。

3. 邀请幼儿锻炼身体

鼓励小宝宝经常运动。运动可以帮助他们消耗能量，提高注意力。选择适合小宝宝年龄和兴趣的运动类型。适合多动儿童的运动有游泳、跑步、打球或体操等。

4. 限制屏幕时间

限制孩子的屏幕时间。接触电视、小玩意和其他电子设备会加重多动症状。美国儿科学会（AAP）建议，18 个月以下的孩子完全没有屏幕时间，2-5 岁的孩子每天最多只能看 1 小时，6 岁以上的孩子只能根据需要在家长的监督下看屏幕。

5. 户外玩耍

鼓励小宝宝经常到户外玩耍。户外玩耍可以帮助他们消耗体力，呼吸新鲜空气。此外，户外玩耍还能刺激小宝宝的运动和认知发展。

6. 减少愤怒和怨恨

教小宝宝如何减少愤怒和烦躁。妈妈可以教他们呼吸技巧或通过倒数来让自己平静下来。放松练习也可以帮助小宝宝管理自己的情绪。

7. 建立良好的沟通

与小宝宝建立良好的沟通。谈谈他们的感受，听听他们想要什么。避免用命令或吼叫的语气说话。使用平静而坚定的语气。

8. 与老师合作

与孩子学校的老师合作。向老师提供有关小宝贝多动情况的信息。与老师讨论在学校可以采取哪些策略来帮助孩子学习和表现良好。

多动并不需要过分担心。有了正确的诊断和治疗，再加上父母和周围环境的支持，小宝宝就能以最佳状态成长和发展。

妈妈们也不必感到孤独。许多组织和社区都可以提供支持和有关多动症的信息。如果您需要，请毫不犹豫地向专业人士寻求帮助。