Melahirkan Minim Trauma: Persalinan Nyaman dan Aman

Menantikan kehadiran buah hati adalah momen yang mendebarkan apalagi jika melahirkan pertama kali. Biasanya bayangan tentang melahirkan sangat menyakitkan, menakutkan dan membuat trauma. Sehingga tidak sedikit ibu menjelang melahirkan merencanakan proses persalinan yang sesuai dengan keinginannya. Meski ibu hamil bisa memilih persalinan secara Caesar, ternyata Sebagian besar ibu hamil mengharapkan proses melahirkan secara normal yang minim trauma, nyaman dan aman.

Melahirkan minim trauma dengan persalinan yang nyaman dan aman identik dengan melahirkan secara normal. Metode ini banyak didambakan oleh para calon ibu karena dianggap lebih pas dihati karena menurunkan risiko anestesi, pembedahan dan proses pemulihan yang lebih cepat dibandingkan proses melahirkan caesar. Selain itu, banyak manfaat dari proses melahirkan secara normal.

Bila kondisi kehamilan sehat tidak ada komplikasi apapun baik pada kesehatan ibu hamil dan janin, sangat direkomendasikan untuk melahirkan secara pervaginam atau normal. Manfaat dari melahirkan normal diantaranya bayi yang dilahirkan akan menerima bakteri menguntungkan dari jalan lahir. Cairan dalam paru-paru bayi akan terbantu keluar, waktu pemulihan yang lebih cepat, terhindari dari risiko operasi besar, dan mempermudah merangsang laktasi. Serta cenderung terhindar dari komplikasi di kehamilan berikutnya. Dari segi finansial juga lebih murah dan terjangkau.

Hal yang perlu dilakukan sebelum persalinan menurut Bidan Novelita Damanik, Am.Keb atau akrab disapa Bidan Novel adalah memenuhi nutrisi ibu dan bayi. Karena menurutnya, persalinan membutuhkan banyak tenaga yang sangat banyak. Pemenuhan nutrisi tersebut dengan mengonsumsi buah, sayur dan vitamin. Begitu juga dengan waktu istirahat selama masa kehamilan.

“Buah, sayur dan vitamin sangat dibutuhkan sama halnya dengan ISTIRAHAT. Keduanya harus balance,” Jelas Bidan Novel dalam Kulwap MAKUKU bersama Orami dengan tema Melahirkan Minim Trauma: Persalinan Nyaman dan Aman, pada Rabu 22 Juni 2022.

Bidan Novel juga menyarankan agar ibu hamil rajin jalan pagi dan jongkok. kedua aktivitas tersebut, lanjutnya, adalah salah satu upaya untuk membantu kepala bayi semakin turun melewati panggul dan mengatur pernapasan. Sehingga peluang melahirkan secara normal semakin besar. “Ketika kita rutin jalan pagi kepala bayi akan semakin turun seiring tulang panggul bergerak dan mengikuti gaya gravitasi sama halnya dengan jongkok, namun gerakan jongkok itu membuat panggul semakin luas jadi membuat kepala bayi semakin masuk kedalam panggul”.

Selain mempersiapkan diri, persiapan melahirkan juga mencakup segala sesuatu. Berikut beberapa poin yang wajib menjadi list panduan agar mom dan dad tidak kewalahan:

• Data pribadi ibu dan suami. Contohnya Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA), KTP, Kartu Keluarga, Kartu BPJS, kartu asuransi, surat nikah serta dokumen terkait pembayaran. Tas persalinan berisi barang.
• Tas persalinan berisi barang yang membuat ibu merasa nyaman seperti massage oil kesukaan ibu, bantal, alas duduk tahan air dan sebagainya.
• Alat transportasi. Gunakan alat transportasi yang nyaman dan aman bagi ibu yang akan bersalin seperti mobil.
• Support system atau pendamping persalinan. Ajak pendamping yang dapat mom percaya mendampingi selama proses persalinan seperti Ibu ari mom yang bersalin atau suami.
• Persiapkan perlengkapan yang nyaman buat si kecil dengan memilih popok yang lembut dan berdaya serap tinggi.

Popok Bayi Ternyaman Rekomendasi Para Pakar

Pilihan popok yang mom dan dad jatuhkan mungkin bisa tepat untuk si kecil atau malah memberikan dampak buruk untuk kulit si kecil. Apalagi pada kulit newborn atau bayi baru lahir yang kulitnya masih sensitif. untuk mencegah masalah kulit pada bayi seperti alergi atau ruam popok, para ahli merekomendasikan popok dengan daya serap yang tinggi, penyerapannya merata serta mampu menjaga permukaan popok tetap kering.

Semua kelebihan tersebut dimiliki oleh varian popok MAKUKU Air Diapers yaitu MAKUKU Air Diapers Slim dan MAKUKU Air Diapers Comfort. Keunggulan lain dari popok MAKUKU ini adalah menggunakan teknologi baru struktur inti SAP atau Super Absorbent Polymer. Sehingga popok MAKUKU anti gumpal, super tipis dan ekstra kering.

MAKUKU Air Air Diapers Slim dan MAKUKU Air Diapers Comfort bisa diperoleh di offline store Transmart, Diamond, Food Hall, Market City, Raja Susu, AEON dan MAKUKU Family Store. Serta di Shopee, Lazada, Tokopedia, BliBli dan JD.id MAKUKU Official Store. Buat mom dan dad yang pengen tahu lebih banyak soal popok MAKUKU dan promo menarik lainnya, jangan lupa follow @MAKUKU.Indonesia.Official dan kunjungi MAKUKU.co.id. (Aq/MKK)