12种迹象表明您的宝宝吃得好,吃得饱

你需要知道的12个迹象,你的宝宝有足够的母乳

written by : MAKUKU - 20 Jun 2023

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母乳喂养是为宝宝提供营养和保护的自然和最佳方式。然而,正在给新生儿喂奶的新妈妈们可能不知道她们的小家伙需要多少奶。因为宝宝自己无法沟通他何时感到饥饿和饱足。为此,妈妈们需要知道宝宝如何标志足够的母乳。


婴儿获得足够母乳的迹象

1. 哺乳后的宝宝看起来很平静,很饱满

如果宝宝在哺乳后看起来很平静,而且吃得很饱,那么很可能是宝宝已经得到了足够的母乳。吃饱了的宝宝通常会感到舒适、平静和放松。他们可能会因为肚子饱满而睡着或保持清醒。此外,吃饱的婴儿也往往 有更规律和缓慢的呼吸。

然而,重要的是要记住,每个宝宝都有不同的喂养模式和不同的牛奶需求。有些宝宝可能需要更长的时间才能感到饱,而有些宝宝可能只需要很短的时间。因此,你需要观察前面提到的迹象,以确保宝宝获得足够的奶水。

2. 宝宝体重增加

体重增加是宝宝吃饱了足够母乳的一个标志。母乳喂养充足的宝宝每周都会持续增加体重。通常情况下,宝宝在头3-4个月每周会增加约150-200克。

3. 婴儿每天排尿6-8次

充分母乳喂养的婴儿的另一个特点可以从排尿的频率看出来。充足母乳喂养的婴儿通常每天至少排尿6-8次。至于排便,则是每天至少3-4次。但是,这个数字可能会根据宝宝的年龄而变化。

4. 婴儿频繁地喂奶

实际上,频繁的母乳喂养并不总是表明宝宝得到了充分的母乳喂养。但宝宝吃饱母乳的标志通常是每侧乳房喂食10-20分钟。IDAI建议母亲每天给宝宝哺乳8-12次,间隔时间为2-3小时。

5. 宝宝醒来时性格开朗、活跃

宝宝醒来时的活动也可以说明宝宝有足够的母乳。母乳充足的宝宝在睡觉后会感到新鲜和健康,并倾向于活跃和欢快。他们可能会紧握手脚,用手移动和玩耍,并饶有兴趣地注视周围的环境。此外,母乳喂养的婴儿也往往更容易微笑,并与周围的人互动。

6. 母乳被很好地吞下

宝宝吃得好的一个标志是他们在喂奶时能够很好地吞咽母乳。当宝宝吸吮时,他们应该能够坚定地吸吮,顺利地吞咽牛奶,并在喂食时表现出积极的颌和唇部运动。积极的下颌和嘴唇运动表明宝宝正在有效地进食,并且能够从你的乳房中提取乳汁。

7. 大便颜色发黄

婴儿的粪便颜色为黄色,一般表明您的宝宝得到了充分的母乳喂养。获得足够母乳的宝宝通常会有黄色或绿色的大便,质地柔软,呈花生酱状。这种黄色是由胆红素引起的,胆红素是红血球在宝宝体内分解时产生的一种物质。

8. 透明的尿液

婴儿尿液的颜色不一定是婴儿得到充分母乳喂养的肯定标志,但清澈的尿液可以是婴儿得到充分母乳喂养的标志之一。母乳喂养充足的宝宝通常会排出颜色清澈的尿液,而且一天内会排出大量的尿液。

9. 消化良好

母乳喂养的婴儿通常消化顺畅,因为母乳含有的营养物质容易被婴儿的身体消化和吸收。婴儿消化顺畅的迹象包括黄色或绿色的大便,质地柔软,呈花生酱状,而且婴儿排便的频率很好。另外,母乳喂养充足的宝宝不太可能出现便秘或腹泻的情况。

然而,请记住,吃得少的宝宝也可以消化得很顺畅,反之,吃得充足的宝宝也可以有消化问题。

10. 宝宝睡得好

母乳喂养充分的宝宝在喂养后往往会睡得很香,很平静。他们醒来时也会有饱腹感,感到很满足。

11. 妈妈3个月不来月经

母乳喂养的母亲的月经周期会有所不同,这取决于母乳喂养的频率和持续时间、婴儿的年龄以及母亲的激素水平。有些妈妈可能在产后几周或几个月后就会出现月经恢复,而有些妈妈可能几个月甚至在整个哺乳期都没有月经。因此,妈妈可以因为母乳喂养而连续3个月没有月经。

12. 母乳喂养后,妈妈的乳房感觉更柔软

妈妈在哺乳后感觉乳房变软并不意味着婴儿得到了足够的乳汁。然而,这可能是宝宝吸吮得很好并排空了乳房中大部分乳汁的标志。宝宝吸吮后,乳房通常会感觉比哺乳前更柔软,更不结实。

如果宝宝吃饱了还想吸吮怎么办?

有几个原因导致宝宝在吃饱后仍想吸吮。其中一些原因是

  1.  对舒适的需要: 哺乳时婴儿可能会感到舒适,并因母亲的温暖和存在而感到安慰。
  2. 对安全的需要: 婴儿在接近母亲时感到安全和舒适,在靠近乳头时感到高兴。
  3. 对身体接触的需要: 婴儿也需要与母亲的身体接触,如母乳喂养或只是与母亲亲近,以感到平静和舒适。
  4. 营养需求的变化: 婴儿可能需要比平时更多的母乳,因为他们正在快速成长和发展。
  5. 乳汁分泌信号: 宝宝可能想通过更频繁的喂食来触发乳汁分泌,尤其是在某些时间,如夜间。

然而,如果宝宝在吃饱的情况下仍然坚持要喂奶,这可能是宝宝的饮食或健康出现问题或紊乱的信号。在这种情况下,最好咨询儿科医生或泌乳顾问,以找出原因并获得正确建议。

帮助儿童获得足够的母乳

母乳是2岁以下婴儿的最佳摄入量。虽然在6个月大的时候,婴儿得到了固体食物作为伴侣,但婴儿仍然需要足够的母乳。这样,他身体的营养需求才能得到适当满足。这里有一些提示,你可以帮助你的宝宝获得足够的母乳摄入。

1. 确定母乳喂养的时间表

一般来说,妈妈们应该在什么时候给小宝宝喂奶并没有标准的规定。 但是,通过实施母乳喂养时间表可以使宝宝获得足够的乳汁摄入。此外,妈妈们应该对宝宝饥饿和想要母乳喂养的迹象保持敏感。基本上,建议母乳喂养是按需进行的。也就是说,只要宝宝有饥饿的迹象或想吸吮,就可以进行母乳喂养。

2. 婴儿需要一个有规律的排泄和排尿时间表

一个健康的宝宝是宝宝获得足够母乳的标志。每个婴儿都有不同的排尿和排便模式。但随着宝宝年龄的增长,排泄模式会发生变化,变得更加规律。

3. 增加母乳产量

在母乳喂养期间,吃健康和均衡的饮食是非常重要的。因为母亲吃的任何类型的食物都会影响乳汁分泌。建议母乳喂养的母亲增加含有蛋白质、碳水化合物、绿色蔬菜和水果的食物。此外,孕妇还必须避免可能抑制乳汁分泌的食物和饮料及习惯。

好了,这些都是父母必须知道的宝宝奶水充足和饱满的迹象,以便支持小宝宝的成长和发展。为了使母乳喂养过程更加顺利,妈妈还必须确保孩子的舒适。例如,舒适的尿布,以尽量减少宝宝在哺乳时的不适。选择MAKUKU SAP纸尿裤Slim Care中的超薄、超强吸收力和防结块的尿布。(Aq/MKK)

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