Covid-19 大流行期间家庭生活方式的重要性

Covid-19 尚未结束。保持家庭健康非常重要。保持家庭健康的一种方法是调整生活方式以保持健康强壮的身体状况。健康的家庭生活方式的重要性可以提高免疫力，这样您就不会在大流行期间轻易生病并经历抑郁症。尤其是在这方面需要特别注意的孩子。

健康的生活方式是关注健康各个方面的生活方式。健康的生活方式与每天均衡饮食的生活方式密切相关。就像妈妈影响者 Vibrie 一样，她在 2022 年 2 月 24 日与 Makuku 在 V-Radio Talkshow 中分享了她的经验。Vibrie 有一种管理家庭饮食的方法。

根据 Vibrie 的说法，在维持饮食时，必须能够保持一致，为家人提供健康的菜单。一家人的日常菜单总是很齐全，比如四健康五完美菜单。例如，确保每天为家人提供水果和蔬菜的摄入量。 Vibrie 承认尝试提供各种类型的食物。

“最具挑战性的是食物准备和我们能够每天准备健康食物的一致性。如果可以的话，我们会将盘子上的食物以各种颜色提供。有绿色和橙色的，我们知道它们含有纤维，它是很好，对，”担任药剂师的女士解释道。

父母也应该经常学习介绍健康食品，尤其是给孩子们。据他介绍，营养食品的引入必须从辅食开始，这样才能影响孩子尝试不同类型的健康食品。因为，实际上健康的生活方式可以传播给其他人，尤其是家人、朋友和邻居，让他们感受到很多好处。 

婴儿的健康生活方式也可能会受到对支持他们的成长和发育很重要的尿布的选择的影响。而且，儿童的皮肤容易出现皮肤问题，敏感。预防和减少儿童皮肤问题的解决方案是使用 MAKUKU 空气尿布。 MAKUKU 空气尿布包含 SAP（超吸收性聚合物）核心结构，使 MAKUKU 尿布无结块、超薄且特别干燥。

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