计算受孕期对女性来说很重要。除了作为生殖健康的基准之外,生育期也是夫妻发生性关系的最佳时机。在受孕期发生性行为会增加怀孕的机会。计算受孕期很容易,我们来看看下面的解释。
月经是女性每月从阴道排出的血液。这个循环自然发生在女性身上。通常月经周期或俗称的下个月持续 21-35 天。但并非所有女性都经历过这种情况,有时月经会不规律。
在月经周期或月经期间,会有一个排卵期或受孕期。女性的生育期约为排卵前 2-5 天。因此,卵子会从卵巢中释放出来,必须在 12-24 小时内受精。虽然每个女性的排卵期不同,但取决于每个月月经周期的长短。女性可孕期的计算公式:
- 以较短的月经周期为例,例如27天。将该数字减去 18,结果为 9 天。这个数字是受孕期的第一天。
- 而月经周期很长,例如30天。将该数字减去 11,结果为 19 天。这个数字是受孕期的最后一天。
例如,如果您的月经周期为 28 天,排卵通常发生在您月经第一天后的 12-14 天。也就是说,如果您的平均月经周期约为 27-30 天,那么您的生育期为 9-19 天。需要注意的是,一般来说,女性的生育期是根据至少过去 8 个月的月经周期记录或分析来计算的。
好吧,挑战在于女性月经期的持续时间可能会不时变化。通常,女性的经期持续 2-7 天。因此,您的排卵期可以提前一周或推迟一周。如果妈妈仍然无法 计算生育期,可以尝试每2-3天做爱。
受孕期的征兆
妈妈也可以通过月经后受孕期出现的征兆来了解受孕期。女性的生育期可以通过以下特征来确定:
- 基础体温升高
- 疼痛 排卵引起的
- 唾液变化
- 出现宫颈粘液
- 感觉兴奋
- 乳房敏感
妈妈,这就是如何知道女性的生育期。除了这些方法,妈妈们还可以购买生育检测试剂盒,以便更容易地确定何时是受孕期和排卵期。如果月经不调并伴有数次主诉,最好咨询医生。 (水/MKK)
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