Waktu Ganti Popok Sesuai Rekomendasi Dokter, Kapan Ya?

Ingin menjaga kulit bayi tetap sehat? Yuk, cari tahu kapan waktu mengganti popok yang tepat menurut rekomendasi dokter untuk kesehatan kulit si kecil.

written by : MAKUKU - 12 Agt 2024

Viewed : 21 times  Read duration : Page Views : 119 times

Bisa menghemat popok si kecil adalah  dambaan setiap orang tua. Tapi, jangan sampai mau irit popok, moms and dads malah menjadi jarang mengganti popok si kecil. Mengganti popok bayi secara berkala dapat membantu mencegah ruam popok loh. Lalu, ganti popok berapa jam sekali sih menurut rekomendasi dokter?

Frekuensi Buang Air Kecil dan Besar Bayi Sesuai Usia

Frekuensi buang air kecil (BAK) dan buang air besar (BAB) bayi bisa bervariasi tergantung pada usia, jenis makanan yang dikonsumsi, dan kondisi kesehatan bayi. Namun, secara umum, berikut adalah gambaran frekuensi yang dianggap normal:

Bayi Baru Lahir (0-1 Bulan)

  • BAK: Idealnya, bayi baru lahir BAK 6-8 kali dalam sehari. Namun, frekuensi ini bisa bervariasi. Jika bayi mendapat ASI eksklusif, warna urine cenderung lebih jernih.
  • BAB: Frekuensi BAB bayi baru lahir sangat bervariasi, bisa 2-10 kali sehari. Konsistensi tinja juga beragam, mulai dari lembek hingga seperti pasta.

Bayi Usia 1-3 Bulan

  • BAK: Frekuensi BAK umumnya tetap sama seperti saat bayi baru lahir.
  • BAB: Frekuensi BAB mulai berkurang dan bisa menjadi 2-4 kali sehari. Konsistensi tinja juga mulai terbentuk.

Bayi Usia 4-6 Bulan

  • BAK: Tetap sama seperti sebelumnya.
  • BAB: Frekuensi BAB bisa terus berkurang dan menjadi 1-3 kali sehari. Ketika bayi mulai dikenalkan makanan padat, konsistensi tinja akan berubah.

Bayi Usia 7-12 Bulan

  • BAK: Tetap sama.
  • BAB: Frekuensi BAB bisa menjadi 1 kali sehari atau bahkan lebih jarang. Konsistensi tinja akan semakin padat dan menyerupai tinja orang dewasa.

Kapan Waktu yang Tepat Mengganti Popok Bayi?

Salah satu tugas utama orang tua adalah menjaga kebersihan bayi, salah satunya dengan rutin mengganti popok. Kapan waktu yang tepat untuk mengganti popok bayi? Pertanyaan ini seringkali muncul di benak para orang tua baru. Menurut rekomendasi dokter anak, frekuensi ganti popok yang ideal adalah setiap 2-3 jam sekali.

Namun, ini hanyalah angka rata-rata. Pada umumnya, moms akan lebih sering mengganti popok, terutama pada bayi baru lahir yang sering buang air kecil dan besar. Jadwal ganti popok ini jangan disepelekan ya moms, nyatanya frekuensi ganti popok bayi sangat penting untuk menjaga kesehatan kulitnya.

“Dari rekomendasi yang ada saat ini, kita harus mengganti popok sekitar 2-3 jam sekali. Paling lama dan maksimal bisa di 4 jam sekali namun saya tidak menganjurkan. Durasi 2-3 jam sekali adalah waktu ideal mengganti popok walaupun masih bersih. Bahkan kita harus langsung mengganti popok setiap kali anak BAB untuk mencegah terjadinya ruam popok” jelas dr. Nitish Basant Adnani, B.Med.Sc, M.Sc, Sp.A, Dokter Spesialis Anak dari RS Pondok Indah Bintaro Jaya dalam acara Kids Festival spesial Hari Anak MAKUKU dengan Mommils pada 31 Juli 2024.

Mengapa harus sering mengganti popok?

Mengganti popok bayi secara rutin adalah bagian penting dari perawatan bayi. Mungkin moms and dads bertanya-tanya, mengapa harus sering-sering mengganti popok? Berikut beberapa alasan pentingnya:

Mencegah Ruam Popok

Urin dan feses bayi mengandung zat yang dapat mengiritasi kulit bayi yang sensitif. Jika dibiarkan terlalu lama, kulit bayi akan menjadi merah, gatal, dan perih. Kondisi ini dikenal sebagai ruam popok.

Menjaga Kesehatan Kulit

Bagi moms yang memiliki bayi dengan kondisi kulit sensitive dan mudah iritasi, mengganti popok secara teratur membantu menjaga kulit bayi tetap bersih dan kering, sehingga mengurangi risiko infeksi.

Meningkatkan Kenyamanan Bayi

Bayi akan merasa tidak nyaman jika popoknya basah atau kotor. Popok yang bersih membuat bayi merasa lebih nyaman dan tenang.

Mencegah Bau Tidak Sedap

Popok yang kotor akan menimbulkan bau yang tidak sedap. Mengganti popok secara rutin akan menjaga bayi dan lingkungan sekitarnya tetap segar.

Tanda-Tanda Bayi Perlu Ganti Popok

Menangis menjadi cara si kecil berkomunikasi dengan kita sebagai orang tua. si kecil bisa saja menangis saat mereka tidka merasa nyaman, bahkan saat terganggu oleh popok yang basah dan lembab. Namun, tidak semua bayi dapat menunjukkan rasa kurang nyamannya. Untuk itu, moms harus mengetahui tanda-tanda bayi perlu mengganti popok tanpa harus menunggu si kecil rewel:

  1. Saat popok terasa basah atau lembap segera ganti popok bayi. Ini adalah tanda paling jelas bahwa popok perlu diganti.
  2. Selain buang air kecil, jika moms melihat ada noda feses pada popok si kecil juga harus diganti secepatnya.
  3. Bayi terlihat rewel atau tidak nyaman bisa disebabkan oleh popok yang penuh. Fitur indikator urine pada popok dapat dijadikan sebagai pengingat untuk mengganti popok.
  4. Kulit sekitar popok terlihat merah atau iritasi bisa jadi akibat jarang mengganti popok. Maka jangan menunda mengganti popok saat gejala ini muncul.

Mengganti popok bayi secara rutin adalah bagian penting dari perawatan bayi. Frekuensi idealnya adalah setiap 2-3 jam sekali atau segera setelah popok basah atau kotor. Tujuannya adalah untuk mencegah ruam popok, menjaga kesehatan kulit bayi, dan meningkatkan kenyamanan bayi. Dengan memperhatikan tanda-tanda bahwa popok perlu diganti dan mengikuti tips perawatan kulit bayi, moms and dads dapat membantu si kecil tumbuh sehat dan bahagia. (Aq/MKK)

gantipopokberapajamsekali

Komen


250

READ ANOTHER POPULAR ARTICLE

Lihat semua >
HARUS BACA
10 Tanda Tanda Hamil yang Umumnya Sering Terjadi

Gejala umum yang biasa dirasakan wanita hamil adalah mual, muntah, dan sensitif terhadap bau tertentu. Simak 10 tanda tanda hamil yang sering terjadi

MAKUKU
2024-03-13 12:30:54
0 Comment
HARUS BACA
10 Cara agar Bayi Pipis Lancar, Ketahui Penyebabnya

Memastikan bahwa bayi pipis dengan lancar sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan mereka. Simak 5 cara agar bayi pipis lancar di artikel ini.

MAKUKU
2024-09-06 13:52:40
0 Comment

READ ANOTHER LATEST ARTICLE

Lihat semua >
HARUS BACA
8 Buah Tinggi Serat yang Baik untuk Anak

Bosan dengan buah yang itu-itu saja? Coba 8 buah tinggi serat ini, bantu pencernaan anak lancar dan nutrisi lengkap untuk tumbuh kembang si kecil

MAKUKU
2024-10-04 10:04:59
0 Comment
HARUS BACA
Kenali Gejala dan Cara Cegah ISK pada Anak Sejak Dini

Anak sering ngompol atau rewel saat pipis? Waspada! Ini dia gejala ISK pada anak yang perlu Bunda ketahui. Cegah sebelum terlambat!

MAKUKU
2024-10-03 10:26:01
0 Comment