预防性交后怀孕的 7 种方法

性生活固然可以增加浪漫，增进夫妻感情。但是，也有一些夫妇没有计划，想推迟添丁。出于健康、经济甚至个人方面的考虑。爸爸妈妈可以通过以下几种方法来预防房事后怀孕。

如何预防性交后怀孕

以下是一些爸爸妈妈应该知道的避孕方法：

1. 避免在生育期同房

预防怀孕的一个自然方法是避免在女性的生育期性交。受孕期发生在月经周期的中期左右，通常是月经第一天后的10-16天。此时会排卵，受精的几率非常高。

要计算排卵期，女性可以使用排卵计算器或监测身体变化，如宫颈粘液变稠、基础体温升高等。不过，由于每位女性的月经周期都会有所不同，因此这种方法并非百分之百准确。

2. 纯母乳喂养的自然避孕法

分娩后，只要妇女坚持纯母乳喂养，就可以使用一种被称为 “泌乳闭经法 ”的自然节育方法。纯母乳喂养，即婴儿只吃母乳，不添加其他食物或饮料，可以推迟排卵和月经，最终防止怀孕。

在满足母乳喂养频率等条件的情况下，这种方法在产后头六个月的有效率高达 98%。不过，6 个月后或女性月经周期再次开始时，这种方法就不再适用了。

3. 使用避孕套

避孕套是最常见、最容易使用的避孕方法之一。除了避孕，安全套还能防止性传播感染（STI）。避孕套的作用是防止精子在射精时进入子宫。

避孕套有男用和女用两种，但男用避孕套更常用。正确使用安全套的有效率约为 98%，但在实际使用中，由于使用不当，有效率可能降至 85%。

4. 将精子射出阴道外

性交中断法或在阴道外侧射精是一种自然的避孕方法。在这种方法中，男性会在射精前将阴茎拔出阴道，以防止精子进入女性生殖道。

虽然这种方法可以防止精子进入卵子，但其有效性较低（约 78%），因为精子有可能在射精前以射精前液体的形式漏出。这种方法还需要控制和精确的时间，因此并不完全可靠。

5. 服用避孕药

避孕药（日常避孕药）含有阻止排卵的荷尔蒙，因此不会使卵子受精。避孕药分为两种：复合避孕药（同时含有雌激素和孕激素）和迷你避孕药（只含有孕激素）。避孕药应每天在同一时间定时服用，以达到最佳效果。

如果正确使用，避孕药的有效率约为 99%。但是，如果服用过晚或错过服药时间，药效可能会降低。还需要注意的是，某些药物或疾病可能会降低避孕药的效果。

6. 服用紧急避孕药

事后避孕药用于在无保护性交后或避孕方法失败（如避孕套破裂）时防止怀孕。这种避孕药含有高剂量的荷尔蒙孕酮，可以防止或推迟排卵。

在性交后 72 小时内服用避孕药最有效，但有些紧急避孕药可在性交后 120 小时内服用。这些药片的有效率在 85-95% 之间，具体取决于性交后多久服用。事后避孕药不应作为常规避孕方法。

7. 接受绝育手术

绝育是一种永久性的避孕方法，通过外科手术来防止怀孕。对女性来说，绝育手术包括捆绑或切断输卵管（输卵管），以防止卵子与精子相遇。对于男性，绝育手术被称为输精管结扎术，即切断或结扎从睾丸输送精子的输卵管。

这两种方法都非常有效（超过 99%），而且是永久性的，因此适合不再想要孩子的夫妇。不过，这些程序需要慎重考虑，因为它们很难甚至不可能逆转。

要确定爸爸妈妈选择哪种方式，你们应该先讨论一下。选择一种适合双方需求、舒适度和条件的避孕方式。在决定正确的避孕方法之前，不要忘记咨询医务人员或健康专家。(Aq / MKK)